アートセラピーのボランティアをさせてもらっている某特別養老施設で
２月９日「おひなさま」のワークをしました。
作品を作っているのを見ていたら、自分も作りたくなり・・・
下絵も残っていたので、家に帰ってから作ってみました(^^)
私は自分のおひなさまを買ってもらっていなかったので
これが自分にとっての初めてのおひ…
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テーマ：私の作品
去年の３月に「ドリームワーク（童里夢）」を体験しました。
４枚絵を描いていきます。
その中で描いた１枚の絵でその時もですが、いままでなぜか気になっていました。
「子供の頃につながる絵」
姉が小学校最後の誕生日のお祝いに（だったと思う）
叔母さんが「何でも好きなものを買ってあげる」ということで
百貨店に連れて行って…
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１月７日 今年度初のOnly One Heart アートセラピー研究会の定例会。今回は私がワークの担当でしたので、この日が私にとってもアートセラピーの始動の日となりました。
昨年の4月にみどり会主催のモーガン氏を招いてのゲシュタルトワークショップでのアートセラピーを用いてのワークがとても良かったので（以前の記事に書いていますので見てく…
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日曜日、Only One Heart アートセラピー研究会 の定例会に行ってきました。この会も先月で一周年となりました。アートセラピー講座の修了生が集まっているので、受講した年が違ってたりして、ほぼ知らない者同士の集まりなので、お互いの事を知りながら、手探りの一年だったように思います。当初、修了生の受け場として学校より与えられた会でした…
「月・あそびの宵」と題して６回の「月をテーマにしたアートセラピーワークショップ」と「月の創作料理」を楽しむ会をアートセラピーの恩師である森すみれ先生と料理ヒーリングアーティストのトニーさんが開いています。先日、５回目のワークショップに参加しました。
今回のアートセラピーのワークは「月の瞑想」
誘導ありの瞑想をしてから自分の月…
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今日はパステルという画材を使って描いてみました。
普段私はパステルを使う事はあまりないのですが、パステルを使って描いているのを見てとても美しいと思い、私も描いてみたいと思っていました。
パステルの描き方…なんて本ないかなぁ～と思い探していると、こんな本がありました。「世界でいちばん簡単な絵の描き方…パステルシャインアート入門」 江村…
コラージュ collage とは、coller （糊付けする）という語源からなるフランス語「糊による張り付け」を意味する。
（体験 コラージュ療法 山王出版より引用）
雑誌や事前に切り抜いたものの中から自分の好きな写真や文字を集め、画用紙などの上に好きなように配置して糊で固定する方法で作品を完成させます。
初めて体験したのは、２年…
６月１１日 Only One Heart の勉強会。「シュタイナーに学ぶ、アートワーク」でした。
メンバーの中に勉強されているかたがいまして、以前ワークショップを受けられた時の作品を拝見させていただいて…メンバーが興味を持ったのがきっかけで勉強会ということになりました。
初めての体験でとても面白かったです。
今回は「にじみ絵」をし…
「空」をテーマにしたアートセラピーでの私の作品です。
この時は3人でテーマをそれぞれ考えて紙に書いてそれをシャッフルして誰の書いたものかわからないようにしてから選ぶということをしました。私が最初考えたものは「仕事」だったんですが、私の手元にきたテーマは「空」でした。このテーマが今の私に必要なんでしょう。
私は空を見るのが好きで歩…
昨日は自分のマンダラ（曼陀羅・曼荼羅）を書くワークをしました。
manda・la＝本質を図示・図解するもの
マンダラを見るのは好きですし、書いてみたいと思ってましたが、どんなマンダラになるのか？書けるのか？少し不安ではありました。今回、自己を感じるイメージ誘導から入ったので、イメージしやすかったです。
マンダラ的なものは、自己を…
5/14日 Only One Heart（アートセラピー修了生の会）での勉強会。このブログで紹介させていただきました「はじめてのアートセラピー」の本の中から墨のワークを体験してみました。
本を読んだ時からとても気になっていたんです(^-^) 自分でやってみようと思いつつ…みんなで体験した方がいろんな作品が見れるし…と提案しましたら、み…
前回にＵＰしたスクリブルの作品に書き加えて、完成させました。
やはり、ペンギンの右後ろが青い猫、そして前にペンギンが見えたので、書き足しました。
もっと違ったものになるかな？と思っていたのですがあまり変化なかったように思います。少し動きがでたかな～？という自分の感想です。
スクリブルはまず意味の無い線を紙にぐるぐる…
4/30 アートセラピー勉強会 今回はスクリブルでした。
私は今 卒業したアートセラピーの学校で、先生のアシスタントで授業に入らせていただいているのですが、何回か前の授業でスクリブルをしていて、自分が授業を受けていた時はスクリブルはあまり好きではなかったんですが、受講生の方が作品を書いているのを見て自分もやりたいなぁ～と、思っていたの…
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3/18の体験講座の２つ目のワークのわたしの作品です。
まず今嫌な色を使って書きたい絵を書く。
私はおうど色を選びました。見つめていると…お金が頭に浮かんだので、10円玉を書いて、お財布になりました。
次に好きな色（今気になる色）で書きたい絵を書く。
私はピンクを選びました。桜の木が浮かんでその側を暖かい風がそよそよ吹いてい…
３／１８に私の先生の先生の体験講座に行ってきました。どんな先生かと楽しみに～♪
まず回し絵をしました。最初に赤いハートの絵を書きましたがなんとなく茎を書いたら花になりました。そして返ってきた絵がこの作品です。
とても暖かくてうれしかったです。お水を吸って穏やかに成長していくイメージ。今改めて思うと前にこのブログに書いた、今の自分…
月一回のペースで講座の修了生対象に恩師が勉強会を開いてくれています。ワークの幅を広げる為に私は毎回参加するようにこころがけています。
２月１１日の勉強会 テーマは「自分の思う蝶」でした。
私は1年弱の講座の中で、蝶と赤と黄色の花が作品にでてきていたので、
楽しみなテーマでした。
美しいアゲハチョウが花の中で休んでいる。
飛…
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先日私が卒業したアートセラピスト養成講座の講習生のワーク実習の受講生役で参加してきました。
実習生の方はとても落ち着いてワークをされて、どこかで講座開いてます・・・ぐらいの方でした。内容もとてもよかったです。
ワークのテーマは「今の自分を植物に表す」でした。
最初に浮かんだのがピンクの蓮の花、そして白い蓮の花。
キレイな水の…